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柠檬减肥法一周瘦15斤 推荐两种柠檬减肥吃法
柠檬在炎热的夏天是女孩子的必备水果，每天喝点蜂蜜水，不仅美容肌肤，而且还能减肥，柠檬酸酸甜甜的，口感不错，而且每天吃一个柠檬能补充人体所需的各种维生素，很多女孩子都会用柠檬减肥法来减肥，柠檬减肥法一周瘦15斤真的如此吗？下面小编就推荐给大家两种不错的柠檬减肥吃法。 柠檬的营养价值 柠檬在世界上药用价值最高的水果，它含有丰富的维生素C、糖类、钙铁……
03-14 立刻查看
30天减肥法｜如何躺瘦30斤
天气逐渐转凉，大家的胃口也越来越好了吧，有没有长胖呢？！不管什么季节，都要瘦穿衣服才好看呀！蓝豆豆老师告诉我一套30天减肥食谱，测试瘦了快10斤，吸收的好可以瘦十几斤没问题的。后期我会一直更新，记得关注我呀 ➡️30天减肥法是什么 3天轻断食➕11天正常减脂餐 ➡️30天减肥法具体食谱 第一天 早饭：1杯水➕1百谷餐 午饭：1个鸡蛋➕百谷餐（百谷餐能够让你的……
12-25 立刻查看